La santé mentale, c’est quoi ?

La santé mentale est une composante essentielle de la santé et représente bien plus que l’absence de troubles ou de handicaps mentaux. Selon l’OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ».

Il y a plus de 30 ans, l’Association Française de psychiatrie (AFP) a créé le collectif National des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) pour sensibiliser le grand public sur ce thème, construire des projets en partenariat et parler de la santé mentale avec l’ensemble de la population.

La 33^ème édition des semaines de la Santé Mentale se déroulera du 10 au 23 octobre 2022, partout en France. Le thème choisi pour cette édition est « Pour ma santé mentale, agissons pour notre environnement ». L’objectif sera de mettre en lumière les liens entre la santé mentale et les différents éléments qui nous entourent (la nature, le climat, le bâti…).

Vous pouvez retrouver les événements organisés près de chez vous en allant sur le site suivant :

Les événements - Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) (semaines-sante-mentale.fr)

La formation sur les gestes de premiers secours en santé mentale

Le mois d’octobre est donc le moment privilégié pour mettre en lumière la formation sur les gestes de premiers secours en santé mentale. Aujourd’hui en France, on compte 22 302 secouristes en santé mentale (chiffre 2022). En comparaison, en 2011, il y a eu 223 526 personnes formées au PSC1 (Prévention et Secours Civique 1^er niveau).

L’objectif de l’association Premier Secours en Santé Mentale (PSSM) est de former, d’ici 2030, 750 000 secouristes.

L’objectif pédagogique de la formation

Le programme de formation aux premiers secours en santé mentale permet de former des secouristes capables :

- D’acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale

- De mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale

- De développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et communiquer une information adaptée

- De mieux faire face aux comportements agressifs

Et en finalité, en cas de crise, de savoir pour relayer au service le plus adapté.

Information pratique

La formation standard :

- Durée : 14 heures (sur 2 jours ou 4 demi-journées),

- S’adresse à tout public,

- Ne demande pas de prérequis,

- Les formateurs sont accrédités par l’association PSSM.

Il est à noter qu’il existe aussi un module jeune qui a été développé pour les personnes qui travaillent en contact avec des adolescents (collège ou lycée) ou des jeunes adultes.

Le coût 

Il faut faire une demande de devis auprès des organismes qui proposent la formation.

Vous voulez franchir le pas ?

Vous trouverez toutes les informations et les fiches pratiques, les programmes et les lieux de formation sur le site de PSSM France – être secouriste : www.pssmfrance.fr

Sources :

Formation en Premiers Secours en Santé Mentale : PSSM France

Semaine de la Santé Mentale : Accueil - Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) (semaines-sante-mentale.fr)

 Santé Publique France : Santé mentale (santepubliquefrance.fr)