Lors de portes ouvertes les 24 novembre 2015 et 26 Janvier 2016, une sophrologue sera présente à l'agence Mutuelle de France Unie de Cluses pour vous faire découvrir comment la gestion naturelle du stress peut être à la base de votre bonne santé
AGENCE DE CLUSES - 31 AV DE LA SARDAGNE
PORTES-OUVERTES DE 9H À 12H :
Mardi 24 novembre 2015 : Massages assis
Mardi 26 janvier 2016 : Exercices respiratoires
PROGRAMME :
MASSAGES ASSIS :
Mardi 24 novembre 2015
Le massage assis, aussi appelé massage « Amma » ou « sur chaise », est une solution thérapeutique rapide contre le stress dont le principe est de soulager les tensions par le toucher.
EXERCICES RESPIRATOIRES :
Mardi 26 janvier 2016
Pratiquer un exercice respiratoire en cas de situation stressante est un excellent moyen d’autoréguler sa tension nerveuse et d’évacuer peu à peu la pression.
INFORMATIONS ET RESERVATIONS :
Par téléphone : 09 69 39 96 96 (appel non surtaxé) ou dans votre agence de proximité - cliquez ici
